Los padres son los encargados de establecer en casa unas normas para el uso adecuado de la televisión:
- Ver los programas de televisión con sus hijos.
- Elegir programas apropiados para el nivel de desarrollo del niño.
- Poner límites a la cantidad de tiempo.
- Apagar la televisión durante las horas de la comida y de estudio.
- Evitar los programas con contenidos inapropiados.
- Impedir que vean programas con violencia explícita.
- Estimular las conversaciones con los hijos sobre lo que están viendo.
- Señalar los valores positivos como la cooperación, la amistad..
- Grabar programas de calidad para verlos en otro momento.
- Crear el hábito de apagar la televisión cuando se termina el programa.
- Evitar los dibujos animados violentos.
- Enseñar qué es la ficción en contraposición a la realidad.
-No permitir que los menores de 3 años vean la televisión.
Un abuso de la televisión hace que aumente el sedentarismo, la violencia, el fracaso escolar e incluso pueden aparecer alteraciones del sueño y nerviosismo, por eso hay que resaltar que la televisión no se utiliza como niñera para entretener a los niños, los adultos deben de estar pendientes de sus hijos y establecer un horario fijo, limitar el tiempo dedicado a la televisión y comentar qué se ha visto.
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